Richtig atmen-

für mehr Power

Die richtige Atmung ist ein Schlüssel für mehr Gesundheit und Energie

Hast du dich schon einmal näher mit deiner Atmung beschäftigt? 

 

Die richtige Atmung ist der Schlüssel zu mehr Gesundheit, Energie und Leitungsfähigkeit und allgemein zu einem besseren Lebensgefühl. 

 

Wenn wir bewusst und richtig atmen, nehmen wir mehr Sauerstoff auf und versorgen jede Zelle und auch unser Gehirn mit Sauerstoff und Energie. 

 

Wenn du im Alltag oder in deinem Business häufig müde und ausgelaugt bist, kann das natürlich verschiedene Ursachen haben. Was dir aber auf jedenfall sofort neue Energie und Tatkraft bringt und außerdem deine Stimmung aufhellt und deinen Gefühlszustand schlagartig verbessert, ist die Beherrschung der richtigen Atmung. 

 

Positive Auswirkungen der richtigen Atmung auf dich: 

  • du bekommst mehr Energie
  • deinen Blutdruck sinkt
  • deine Verdauung wird verbessert (Zwerchfellatmung)
  • du kannst besser mit Stress umgehen, du wirst entspannter 
  • die Sauerstoffversorgung deiner Zellen wird verbessert
  • dadurch verbesserte Denk- und Konzentrationsfähigkeit 
  • du wirst leistungsfähiger
  • du wirst ruhiger und selbstbewusster
  • deine Stimme klingt voller und wird kräftiger 
  • uvm. 

 

Hättest du gedacht, dass du durch die richtige Atemtechnik und auch dadurch, das du die Übungen regelmäßig in deinen Alltag einbaust soviele positive Verbesserungen für dich erreichen kannst? 

 

Ich bin ausgebildeter Atemtherapeut und habe viel praktische Erfahrung auf diesem Gebiet.

Wenn du dich dafür interessierst, wie du durch die Kraft des richtigen Atmens deinen Alltag leichter, energievoller und mit mehr Lebensfreude meistern kannst, dann unterstütze ich dich gerne mit meinem Wissen und meiner praktischen Erfahrung dabei. 

 

Nutze die Kraft der richtigen Atmung für mehr Power und Erfolg in deinem Alltag und deinem Beruf / Business.

 

Kontaktiere mich jetzt  über den unteren Button für ein kostenloses Erstberatungsgespräch.

Ich freue mich auf DICH!