Gesund, fit und schlank

erreiche deine Ziele!

Welche Ziele hast du in Bezug auf deine Gesundheit, deine Fitness und dein Wohlfühlgewicht?

Was braucht es eigentlich für eine ganzheitliche Gesundheit? Welche Komponenten sind für DICH wichtig? 

 

 

Jeder weiß, wie wichtig die folgenden Säulen für eine ganzheitliche Gesundheit sind: 

  • Gesunde Ernährung 
  • Ausreichend Wasser trinken
  • Regelmäßig Sport treiben
  • Ruhephasen im Alltag einbauen
  • Evtl. Fastentage einlegen
  • Genügend Schlaf
  • Stress vermeiden oder immer wieder abbauen
    (durch Sport, Yoga etc.)
  • Das richtige Mindset um deine Ziele zu erreichen

 

Doch obwohl die meisten Menschen sich über diese Dinge im klaren sind, hat fast jeder einige Baustellen oder Bereiche die er nicht so konsequent verfolgt, wie er es sich eigentlich vorgenommen hat oder wünscht.

 

Woran liegt das? Was denkst du? 

  • Faulheit?
  • Inkonsequenz?
  • Fehlendes Interesse?
  • Zeitmangel?
  • Zuviele Ablenkungen?
  • Überforderung durch zuviele Optionen?
  • Das falsche Umfeld?
  • Oder etwas anderes? 

Ich denke jeder hat seine individuellen Gründe warum er nicht das Fitnesslevel, den Gesundheitszustand, die gesunde Ernährung oder das Idealgewicht im Alltag erreicht das man sich wünscht.

 

Das Umfeld ist häufig stärker als die Willenskraft!

Was aber ein ganz wichtiger Punkt ist, um sich in diesen Bereichen zu verbessern, ist es sich mit Menschen zu umgeben die ähnliche Ziele und Werte haben und ebenfalls ein gesundes, erfolgreiches und glückliches Leben anstreben. 

 

Die Gemeinschaft verleiht häufig Flügel und macht das bis dahin unmögliche plötzlich möglich

Durch den Austausch mit anderen und durch das Vorbild anderer wird man immer wieder an seine eigenen Ziele erinnert und das hilft einem "auf Kurs" zu bleiben und nicht wieder in die alten Gewohnheiten zu verfallen. 

 

Wenn du im Alltag häufig müde und ausgelaugt bist und bisher nicht zufriedenstellend deine Ziele in Bezug auf deine Gesundheit, deine Ernährung und dein Wohlfühlgewicht erreicht hast, lade ich dich ein, dich einer Gemeinschaft von Menschen anzuschließen, die genau diese Werte Leben und sich gegenseitig dazu inspirieren ihre Ziele zu erreichen. 

 

Der Austausch mit anderen tut einfach gut. Außerdem kann man von Menschen die einem in einem bestimmten Bereich voraus sind immer dazulernen.

 

Vernetze dich mit anderen an deinem Wohnort (oder virtuell) die ebenfalls abnehmen möchten und die einem genauen Plan folgen, der ihnen hilft ihr Wunschgewicht zu erreichen und zu halten. 

 

Erfahre von diesen Menschen aus erster Hand, wie sie es schaffen, in der Gruppe ihre Ziele in Bezug auf ihre Fitness, ihre Gesundheit, ihre Leistungsfähigkeit und ihr Wunschgewicht zu erreichen. 

 

Du bekommst verschiedene Tools, Ernährungspläne, Ernährungstipps sowie ein exzellentes Sportprogramm mit einem Profi-Fitnesscoach.

 

Kurz gesagt, du bekommst alles was du brauchst um deine Ziele zu erreichen

 

Du bekommst außerdem Zugang zu einer tollen Community von Menschen die alle ähnliche Ziele verfolgen, ähnliche Werte haben und dich sehr gerne bei der Erreichung deiner persönlichen Ziele unterstützen. 

 

Gemeinsam geht es einfach leichter! 

 

Du bekommst: 

  • Zugang zu einer Community von gleichgesinnten Menschen 
  • Ein begleitendes Sportprogramm
  • Rezepte / Ernährungspläne / Produkte die dich unterstützen
  • Alle Tools und Informationen die du brauchst um gesund und leistungsfähig zu werden / zu bleiben
  • Ein ganzheitliches Konzept das sich in der Praxis schon tausendfach bewährt hat
  • Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse zum Abnehmen, zur ganzheitlichen Gesundheit und Gesundheitsprävention
  • Anmerkung: Du kannst dieses ganzheitliche Konzept natürlich auch alleine für dich anwenden. Aber die Unterstützung durch andere hilft sehr an den eigenen Zielen dran zu bleiben, wie die Praxis immer wieder zeigt

Das klingt spannend für dich und du willst mehr erfahren? 

 

Kontaktiere mich jetzt  über den unteren Button für dein persönliches, kostenloses Beratungsgespräch.

 

Ich freue mich auf DICH!